Psychotherapie mit Erwachsenen und Jugendlichen

Menschen in Krisen suchen psychotherapeutische Hilfe, wenn sie ihre Lebenssituation nicht alleine bewältigen können oder die Unterstützung durch das Umfeld nicht ausreichend ist.

Psychotherapie ist eine Behandlungsmethode für Menschen mit seelisch verursachtem Leiden. Störungen können sich in jedem Bereich des menschlichen Lebens ausdrücken: in der Grundstimmung, im allgemeinen Lebensgefühl, in Beziehungen, in der Sexualität, im Berufsalltag, etc.

Psychotherapie stösst Lern- und Veränderungsprozesse an, sie ist Arbeit an sich selbst mit Hilfe und Unterstützung des Therapeuten. Es geht dabei um Hilfe zur Selbsthilfe.

Ich biete Hilfe, unter anderem bei

  • Beziehungsproblemen (Paar- und Familientherapie siehe nächste Seiten)
  • Schwierigkeiten bei der Arbeit oder in der Ausbildung
  • depressiven Zuständen, Schlafstörungen, Ängsten, Zwängen
  • Abhängigkeits- und Suchtverhalten
  • Identitätsproblemen
  • Selbstwertproblemen
  • interkulturellen Konflikten
  • allgemeinen Lebenskrisen

Arbeitsweise

In einem Kontaktgespräch mit der Hilfe suchenden Person werden Probleme, Anliegen, Konflikte oder Störungen erörtert und mögliche Ziele einer Behandlung festgelegt. Dabei mache ich meine Arbeitsweise möglichst transparent und schlage einen Zeitrahmen für weitere Gespräche vor. Ich unterstütze meine Klientinnen und Klienten, ihre bereits vorhandenen Möglichkeiten bei der Problemlösung einzusetzen. Neben dem Gespräch arbeite ich unter anderem auch mit kreativen Medien. Ziele und Erfolg der Behandlung werden in Standortgesprächen immer wieder überprüft.