Paartherapie

Konflikte in der Partnerschaft sind besonders belastend, wenn sich das Gefühl einstellt, einander nicht mehr zu verstehen, aneinander vorbei zu reden und sich gegenseitig mit Vorwürfen zu überschütten. In der Paartherapie ist es möglich, die konstruktive Kommunikation wieder in Gang zu bringen und mit Hilfe einer aussen stehenden Fachperson Lösungen zu erarbeiten.

Ziele der Paartherapie sind unter anderem

• Konflikte konstruktiv austragen, die Kommunikation verbessern
• Mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Anliegen umgehen lernen
• Wege finden, die erstarrte Intimität und Sexualität wieder zu beleben
• Vertrauen zurück erlangen, gegenseitige Verletzungen anerkennen
• Belastende Krisen bewältigen können
• Einen Entscheid finden in der Frage nach einem Neu-Beginn oder einem Auseinandergehen

Arbeitsweise

In einem Kontaktgespräch legt das Paar seine Probleme, Anliegen und bisherigen Lösungsversuchen dar, wobei die Sichtweise jedes Einzelnen sehr unterschiedlich sein kann. Unter Berücksichtigung des gemeinsamen Nenners leiten sich Ziele der Behandlung ab. Als Paartherapeut stelle ich den sicheren Rahmen zur Verfügung und moderiere das Gespräch. Ich motiviere das Paar, über Bedürfnisse, Wünsche, Konflikte, Enttäuschungen, Hass, Liebe und Hoffnungen zu sprechen. Dabei arbeite ich lösungsorientiert. Die Anzahl der Sitzungen und den Abstand zwischen den Gesprächen lege ich mit dem Paar zusammen fest. Ziele und Erfolg der Behandlung werden regelmässig gemeinsam überprüft.